Кожен із нас хоча б раз мав жар, нездужання та цифри на термометрі, що невблаганно повзуть вгору. Лихоманка часто сприймається як “ворог”, проте насправді – це досконалий інструмент виживання. Коли всередину проникає вірус, температура тіла підвищується, щоб зробити організм непридатним середовищем для “непроханих гостей”. Перш ніж хапати аптечку та шукати жарознижувальні засоби, варто зрозуміти, для чого потрібна температура при застуді та які імунні процеси вона запускає.
Чому підвищується температура і що це означає
Насправді температура тіла людини – це індивідуальна величина. Загальновідомі 36,6°C не є абсолютним значенням. У багатьох здорових людей це значення коливається від 36,1°C до 37,2°C протягом доби. Після щільного обіду, наприклад, цифри на термометрі піднімаються на 0,5-1°C просто через енергію, яка виділяється під час травлення. Температура у дорослих та дітей регулюється у гіпоталамусі – нашому внутрішньому “термостаті”. Коли в організм потрапляють чужорідні агенти, імунні клітини починають виділяти особливі сигнальні білки – пірогени (“піро” грецькою – “вогонь”), що є прямою вказівкою на “розігрів”.
Наведемо декілька фактів, які пояснять “причини температури” більш очевидно. Вона діє, як:
- Природний антибіотик: більшість вірусів і бактерій втрачають здатність до розмноження при температурі вище 38°C. Розмноження патогенів падає в рази.
- Прискорювач метаболізму: кожен “градус підйому” прискорює обмін речовин на 10-12%. Імунні клітини починають рухатися швидше та діяти ефективніше.
Симптоми лихоманки дошкульні та неприємні, проте вони свідчать про активізацію імунітету. Основні причини підвищення температури тіла включають:
- Інфекційні хвороби: ГРВІ, ангіна, пневмонія.
- Запальні процеси, що виникають при травмах чи опіках.
- Аутоімунні захворювання.
Коли потрібно збивати температуру
Медична спільнота схиляється до принципу “лікуємо тоді, коли погано”. Прив’язуватись до позначок на термометрі не варто. Основна орієнтація – ваше самопочуття. Бувають ситуації, коли навіть при 37,8°C людина відчуває себе настільки погано, що не може встати з ліжка.
Коли збивати температуру варто:
- Якщо ви маєте схильність до судом, патології серця та легень – зайве навантаження від жару може критично нашкодити. Збивати температуру варто навіть при позначці 37,8°C.
- Якщо при позначці 38°C і вище ви відчуваєте сильний дискомфорт – нестерпний головний біль, ломоту в суглобах або тахікардію – приймати жарознижувальні можна і треба.
- Якщо температура піднялась вище 39,5°C, вона стає небезпечною. У цей час серцево-судинна система працює з високим навантаженням, а енергетичні ресурси швидко виснажуються.
Якщо ви почуваєте себе нормально, позначка від 38°C до 39,5°C є абсолютно прийнятною і навіть бажаною (для швидкого подолання інфекції).
Жарознижувальні засоби: що варто знати
Антипіретики або жарознижувальні засоби не лікують причину хвороби – вони лише допомагають запобігти виснаженню організму. ”Золотим стандартом” для зниження жару є:
- Парацетамол: діє переважно в центральній нервовій системі, м’яко блокуючи сигнали болю та жару. Парацетамол менше подразнює слизову оболонку шлунка, але вимагає обережності при проблемах із печінкою.
- Ібупрофен: пригнічує синтез простагландинів – основних медіаторів запалення. https://etabletka.ua/brand/ibuprofen належить до групи нестероїдних протизапальних засобів (НПЗЗ). Він діє швидше та довше за парацетамол, що робить його незамінним, коли симптоми лихоманки супроводжуються сильним нездужанням.
На початкових етапах застуди можна приймати рослинні препарати, які підсилюють імунітет, наприклад, Імупрет. Це може позбавити вас необхідності приймати сильніші ліки. Якщо ви відчуваєте перші ознаки нездужання, перевірте свою аптечку на наявність жарознижувальних засобів. Якщо їх немає, замовлення ліків через інтернет зекономить ваш час. Онлайн-аптека Єтаблетка – це зручний сервіс, який дозволяє швидко знайти та забронювати потрібні засоби!
Наші офлайн-аптеки раді вітати вас у Вінниці, Козятині, Барі, Умані, Іллінцях, Білій Церкві, Тульчині, Могилів-Подільському, Томашполі, Івано-Франківську, Гайсині, Черняхові, Піщанці, Жмеринці, Літині, Києві, Фастові, Житомирі, Бердичеві, Крижополі, Немирові, Стрижавці, Тернополі, Хмельницькому.
Коли варто звернутися по медичну допомогу
Хоча лихоманка – це природний супутник застуди, існують стани, які небезпечно ігнорувати:
- Температура вище 40°C.
- Температура, яка не збивається протягом години й більше після прийому ліків.
- Температура, яка тримається понад 3-5 днів без позитивної динаміки.
- Сильний головний біль, що супроводжується блювотою або неможливістю нахилити голову до грудей.
- Порушення дихання, задишка або гострий біль у грудях.
- Супутні тривожні симптоми: специфічний висип (дрібні зірчасті крововиливи), порушення свідомості, млявість або навпаки – незвичне збудження.
Температура без симптомів застуди (кашлю чи нежитю) потребує особливої уваги лікаря, адже може свідчити про приховане запалення.
